здоровье




Бюджетный пульсометр для часов Garmin – пульсометр Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Пульсометр Wahoo

Выбор на эту модель пульсометра пал по той причине, что у него есть интерфейсы для обмена с внешними источниками Ant+ и Bluetooth 4.0. Ant+. Если Bluetooth у всех на слуху, то про Ant+ скажу, что это интерфейс беспроводной связи, разработанный дочерней компанией Garmin Ltd, потому используемый почти всеми устройствами Garmin. Таким образом я предположил, что пульсометр Wahoo Tickr Heart Rate Monitor может быть соединен как с беговыми часами Garmin, так и с телефоном. И не ошибся.

(далее...)


Пульс на тренировках - как рассчитать свою частоту сердечных сокращений

Зоны частоты сердечных сокращений

Много людей сейчас увлекаются бегом, я не исключение. Для кого-то это дань моде, а кому-то просто приятно поддерживать себя в хорошей форме и быть в тонусе. Любую цель приветствую! Несмотря на свою доступность, бег не совсем является таким. Чтобы бег приносил пользу, нужно иметь не только подходящую одежду и обувь, но и следить за интенсивностью тренировок. Особенно за пульсом. Об этом и пойдет дальнейшее повествование.

(далее...)



MarkiMarta.ru. Записки отца-программиста" с 2009 г.
Категория информационной продукции 18+
Яндекс.Метрика