Я болею за Манчестер Юнайтед с финала Лиги Чемпионов против Баварии, когда команда безнадежно уступала по счету и по игре, но в конце матча смогла собраться и выиграть. Собственно, футбол люблю из-за…
В 1968 год Кеннет Купер придумал систему для проверки эффективности тренировок солдат по бегу и определения их формы. Суть теста сводится к бегу в течение 12 минут, после чего по его таблице…
Много людей сейчас увлекаются бегом, я не исключение. Для кого-то это дань моде, а кому-то просто приятно поддерживать себя в хорошей форме и быть в тонусе. Любую цель приветствую! Несмотря на свою…
Пробежав в воскресенье более 18 километров, очень хотелось посмотреть на карте, какие места и с какой скоростью были преодолены. Подключив часы Garmin Forerunner 410 к компьютеру, все никак не мог понять, почему…
Скоро весна, пора возобновлять сезон пробежек. Но пока воздух не прогреется хотя бы до 10 градусов по Цельсию, очень рекомендую бегать в перчатках. В холод руки замерзают, да и для кожи не…
Этот пост о том, как мне удалось методично запрограммировать себя - преднамеренно зомбировать самого себя на занятия спортом. Произошедшее доставило огромное удовольствие без каких либо затрат и усилий. Делюсь опытом.
Давно хотел написать о своем увлечении бегом и о том, какими техническими средствами я при этом пользуюсь. Простому бегуну достаточно будет выбрать красивые кроссовки, шорты, маечку (особенно девушкам), но ИТ-специалисту этого мало…
В течение полугода я бегал с часами Garmin Forerunner 410, но для продолжения использования сети Nike+ Running и достижения новых уровней в сети, я пользовался онлайн-конвертером, который переводил данные из часов Garmin…
Инструктор в спортзале составил список упражнений на развитие верхних мышц. Ощущения от пары занятий просто супер! Пишу, чтоб не забыть
Создан и запущен новый сайт о спорте - NewsOfTheSport.ru. Этот новостной ресурс посвящен важнейшим событиям в спорте - футбольным трансферам и дисквалификациям, победой и достижениям ведущих спортсменов. Не обойдутся стороной и интрижки…
